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Indice de recetas

domingo, 28 de agosto de 2011

Cardo con frutos secos

Recetita sana y facilisima. Los frutos secos que he añadido se pueden encontrar en mercadona y son especiales para ensaladas pero así quedan también muy ricos. Podéis poner los que mas os gusten.

Utilice el de nueces, pipas de calabaza y soja.

Ingredientes de la receta:


  1. cardo 
  2. frutos secos al gusto
  3. 1 diente de ajo
  4. perejil
  5. sal 
  6. aceite de oliva
Coceremos el cardo troceado en abundante agua hirviendo con sal hasta que este tierno. Dejaremos escurrir en un colador. En una sartén pondremos a dorar el ajo picado en un poco de aceite, añadiremos el cardo y los frutos secos. Saltearemos unos minutos y pondremos el perejil picado.
Este plato puede ser un primero o puede acompañar una carne o pescado como guarnición. A mi me sirvió para acompañar unas mini hamburguesas rellenas de queso. Plato único y completo.





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